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Je t’aime ma Rate chérie !   Les vacances sont essentielles pour nous reposer mais aussi de permettre……… à notre Rate de se reposer. En médecine traditionnelle chinoise, la Rate joue un rôle crucial dans la gestion de la pensée et dans la production de l’Energie nécessaire et du sang pour tonifier le fonctionnement de notre organisme. La Rate a un besoin impératif : celui de laisser libre cours à son envie de liberté, de ne pas (trop) penser ni réfléchir ou cogiter constamment. Faisons lui ce cadeau cet été , car elle doit se reconnecter à la nature, puisque sa nature est justement l’Element Terre, la mère Nature. La Terre doit puiser son Energie des fleurs, des prairies, des vues dégagées, de l’horizon, du vent, du soleil, de la beauté et surtout , surtout de l’absence de contrainte. C’est l’absence de contrainte qui libère la Rate et qui lui permet de respirer, de réfléchir sainement et librement, de remplir ses racines de force, de nourrir nos muscles de sang, nos organes d’Energie vitale et nos esprits de belles pensées.   Voici cinq conseils pour des Vacances Réussies   Poser le Regard au Loin : Cherchez des paysages vastes et dégagés. La vue de l’horizon, que ce soit la mer, la montagne ou une plaine, permet à l’esprit de s’évader et à la Rate de se détendre.   Penser à de Belles Choses : Prenez le temps de vous remémorer des souvenirs agréables, de rêver et d’apprécier la beauté qui vous entoure. L’esprit calme nourrit la Rate et contribue à notre bien-être global. Pensez à marcher pieds nus dans l’herbe, invitez la créativité comme le dessin, la peinture, ou l’écriture, qui permettent de se relaxer et de libérer l’esprit tout en étant connectées à notre Energie intérieure.   Éviter les Agendas Trop Remplis : Laissez de la place à l’imprévu et à la spontanéité. Un emploi du temps trop chargé empêche de réellement déconnecter et de profiter des bienfaits des vacances. Apprenez à dire non et à privilégier des moments de repos et de détente. Et cette faculté de dire non sera utile aussi pour la rentrée ! Apprenez le concept “ne rien faire” car il est essentiel de s’accorder des moments de pure détente sans culpabilité ! Car la culpabilité est vraiment vraiment inutile . Croyez moi ! Se Nourrir de la Saveur Douce des Fruits de Saison : Consommez des fruits de saison pour aider votre corps à s’adapter à la saison en cours, à vivre pleinement le moment présent et à vous préparer à la saison à venir. Les fruits doux et frais nourrissent la Rate, renforcent l’énergie vitale et apportent une satisfaction naturelle.   5. La Déconnexion Numérique : Utilisons l’été pour apprendre à nous déconnecter des écrans et de la technologie pour un vrai repos mental.   Il est vraiment primordial de se dire que les vacances ne sont pas seulement un luxe, mais une nécessité pour notre santé ! Elles permettent à notre organisme et l’organe au centre – notre Rate -de se reposer et de se revitaliser, ce qui est la base pour maintenir un équilibre énergétique et une bonne santé globale. Profitez de ces moments pour vous reconnecter à la nature, libérer votre esprit des contraintes, nourrir votre corps et votre esprit de belles énergies, et savourer les douceurs pour la saison d’après ! La Rate est notre centre qui nous (re)-centre ! Elle transforme le bol alimentaire en Energie, sang et liquides organiques. Elle gère les pensées et bcp d’autres choses ! Elle est votre meilleure amieeeee !!! Très belles vacances du fond du Coeur !

En 2023, il faudrait 131 ans pour combler les inégalités entre les genres, selon le Global Gender Gap Index du Forum économique mondial et le merveilleux quotidien Voxe . Au rythme actuel, il faudrait donc 131 ans pour atteindre l’égalité. La France a reculé, passant de la 10e à la 20e place en Europe et de la 15e à la 40e place au niveau mondial par rapport à 2022. Ce recul est principalement attribuable à une baisse de la participation économique des femmes et à une moindre représentation politique. Alors, doit-on en déduire que les femmes sont toujours dans la cuisine ? En cette Journée internationale des droits des femmes, il est essentiel de reconnaître que la cuisine peut être bien plus qu’une simple tâche domestique imposée. Pour de nombreuses femmes, cuisiner représente une occasion de trouver du plaisir, de l’autonomie et du bien-être dans leur quotidien. Chez PVH, nous soutenons fermement le droit des femmes de choisir librement leurs activités, y compris la cuisine. Nous croyons en cette liberté de choix non pas en réaction à une contrainte sociale, mais parce que nous valorisons les bienfaits que la cuisine peut apporter aux femmes sur tous les plans de leur vie. La philosophie taoïste offre un éclairage précieux sur cette question. Selon le taoïsme, chaque individu a le pouvoir de créer son propre chemin vers l’harmonie et l’épanouissement. Dans cette optique, la cuisine taoïste se présente comme une pratique qui va bien au-delà de la simple préparation de repas. Elle invite les femmes à cultiver leur intuition, leur créativité et leur sens du bien-être en utilisant des ingrédients simples, en accord avec les saisons et les principes d’équilibre. Elle invite les hommes aussi, mais bon aujourd’hui, on se concentre sur le Yin ! Pratiquer la cuisine taoïste permet aux femmes de se reconnecter avec leur corps, leur esprit et la nature qui les entoure. Cela leur offre un espace pour s’exprimer, prendre soin d’elles-mêmes et de leurs proches. Bien entendu, cela ne signifie pas que toutes les femmes doivent cuisiner ou que la cuisine doit être leur seule occupation. Chaque femme devrait avoir la liberté de choisir comment elle souhaite nourrir son corps et son esprit, que ce soit en cuisinant avec passion et dévouement, en déléguant cette tâche ou en explorant d’autres formes de créativité. En définitive, ce que nous soutenons chez PVH, c’est le droit des femmes à choisir leur propre chemin vers le bien-être et l’autonomie. En célébrant la diversité des choix et en valorisant les bienfaits de la cuisine, nous contribuons à créer un monde où les femmes peuvent s’épanouir pleinement dans tous les aspects de leur vie, pour cela, nous nous efforçons d’offrir le meilleur enseignement ! Belle journée des droits de la femme !

Dans la vie quotidienne, il est facile d’oublier l’impact que nos choix alimentaires et habitudes de consommation peuvent  avoir sur notre bien-être. Aujourd’hui, explorons le rôle crucial de la boisson pendant les repas et découvrons comment la  médecine chinoise offre des conseils éclairés pour une digestion harmonieuse et une énergie vitale épanouissante. ‌ Le Dilemme des Boissons Froides : Un Coup Dur pour la Rate Boire des liquides froid pendant les repas peut sembler rafraîchissant, mais la médecine chinoise nous enseigne que cela peut perturber le travail de la Rate. Cette perturbation entrave sa capacité à transformer et transporter les nutriments, conduisant à une stagnation des liquides qui s’infiltrent dans les tissus, provoquant des gonflements indésirables. En fin de repas, la soif se manifeste naturellement car l’Estomac réclame les liquides nécessaires pour accomplir sa tâche de digestion. Opter pour une boisson chaude à ce moment, que ce soit une tisane réconfortante, un bol de bouillon ou de l’eau chaude, apaise cette soif de manière bienfaisante. Cependant, il est essentiel de trouver le juste équilibre. Boire des liquides trop chauds peut brûler les muqueuses, et donc, la prudence est de mise dans le choix de la température de nos boissons, ni trop froid, ni trop chaud. ‌ L’Essence de l’Hydratation : L’Eau, Élément Clé de la Santé S’hydrater n’influence pas seulement le corps, mais aussi l’esprit. Cela favorise le bon fonctionnement du cerveau et joue un rôle crucial dans la régulation de l’humeur. Boire des boissons naturelles comme des tisanes, de l’eau , des bouillons ou bien nos Potions Energiques va bien au-delà de simplement étancher la soif. C’est un acte vital qui soutient divers aspects de notre santé physique et mentale : Amélioration de la digestion : L’eau (tiède) facilite le processus digestif en aidant à décomposer les aliments. Concentration accrue : Une hydratation adéquate favorise la concentration et la clarté mentale. Soutien à la perte de poids : L’eau (tièdes) est un allié essentiel dans la gestion du poids en régulant l’appétit. Qualité de la peau : Une hydratation adéquate contribue à maintenir la souplesse et la santé de la peau. Fonctionnement optimal des muscles et des organes : L’eau est essentielle à la lubrification et au bon fonctionnement de nos organes et muscles. ‌ Les Liquides Organiques : Essentiels à l’Équilibre Intérieur Nos liquides organiques sont des éléments clés pour maintenir l’humidification, la nutrition et la régulation dans notre corps. Ils jouent un rôle vital en : Transportant les substances nutritives : Ils humidifient et nourrissent l’organisme en transportant les nutriments essentiels. Contribuant à la circulation sanguine : La lubrification des vaisseaux sanguins est essentielle à une bonne circulation sanguine. Harmonisant le Yin et le Yang : Ils régulent la température du corps et aident à s’adapter aux variations climatiques. Éliminant les déchets : L’urine, composée à 95 % d’eau, joue un rôle crucial dans l’élimination des déchets métaboliques. Le processus de production de ces liquides organiques dépend fortement de l’activité de l’Estomac et, surtout, de la Rate. ‌ La Sagesse de l’Alimentation Chinoise : Équilibre des Saveurs et des Éléments La médecine chinoise, avec sa compréhension profonde de l’harmonie entre le corps et l’environnement, souligne l’importance d’une alimentation variée basée sur les cinq saveurs naturelles : douce, salée, acide, amère et piquante. Pour soutenir ce travail digestif essentiel, les “Potions Énergiques” se distinguent en apportant chaleur, liquides et les cinq saveurs avec délicatesse et gourmandise. Les Saveurs du Phoenix : Sa belle couleur rouge évoque un feu chaleureux, avec une douceur réconfortante composée de betterave, curcuma et fenugrec. Les Saveurs de la Tortue : Arborant une teinte dorée réconfortante, cette potion mélange potimarron et carottes, avec une touche subtile et épicée pour tonifier le Yin/Yang originel. Les Saveurs du Dragon : Sa couleur ambrée rappelle des moments de sérénité, avec une base de carottes, potimarron, tomate, menthe, sésame blanc et champignons pour une expérience gustative exceptionnelle. ‌ En intégrant des boissons comme nos potions énergiques dans votre quotidien, vous pouvez transformer votre rituel alimentaire en une expérience équilibrée, nourrissant votre corps et élevant votre esprit. Écoutez la sagesse millénaire de la médecine chinoise et découvrez l’harmonie des saveurs, des liquides et de la chaleur pour une vie pleine de vitalité.