Journée thérapeutique et ludique – comprendre mon ventre et agir en conséquence
Dates, inscriptions et prix
- Quand : 24 novembre 2023 (de 9h à 17h)
- Accueil : 9h à 9h30
- Où : Saint-Germain-en-Laye
- Prix : 90 Euros pour les non-participants au challenge
- Prix Promotionnel jusqu’au 5 novembre : 70 Euros pour les participants
Programme de la journée thérapeutique
- Des connaissances
- Comment produire de l’énergie vitale à travers notre alimentation de manière joyeuse et saine ?
- Les 5 saveurs nécessaires à notre bien être physique et mental et leur application au quotidien tous les jours
- Comment soigner notre microbiote
- De la pratique
- Mouvements de type Qi Gong et automassage pour tous les jours
- Techniques de respiration et de libération émotionnelle (avec l’EFT) pour conscientiser, nommer nos difficultés (et honorer nos besoins) et faire taire notre mal de ventre
- Et du partage
- Travail individuel ou en groupe : création d’un cercle de parole autour du ventre
- Comprendre nos liens familiaux (les loyautés envers nos ancêtres), pour nous libérer des impulsions alimentaires ou des inconforts dus au mal de ventre
Est-ce que vous avez repoussé la résolution de manger sainement ?
Est-ce que vos habitudes ont repris leurs places habituelles ?
Avez-vous envie de changer votre relation avec la nourriture et votre ventre ?
Nous vous proposons une journée thérapeutique ou atelier pour le bien être de votre ventre à travers le mouvement et la pensée traditionnelle chinoise en complément de notre Soft Challenge « 28 Jours pour un Petit Ventre Heureux ».
Les intervenantes
Isabella
- Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise et Shiatsu
- Directrice de “Petit Ventre Heureux” et créatrice des Potions Énergiques
- Autrice de “Petit Ventre Heureux” et “Petit Ventre Heureux attend un bébé”
- Spécialiste en diététique chinoise
- Formée en EFT et constellations familiales
- Obtention d’un diplôme universitaire en éthnomédecine à L’INALCO – La Sorbonne en 2022
Elsa
- Danseuse, chorégraphe et chercheuse sur le mouvement
- Passionnée par la relation que l’on entretient avec nous-mêmes et avec les autres au travers du corps
- Obtention d’un diplôme de massage, Intégration Sensorielle et Communication Non-Violente et Taekwondo
