
Une douce journée d‘hiver, un bonhomme de neige beau, mince et joyeux, nommé Frosty, se tenait fièrement au cœur d‘un paisible jardin enneigé.
Ayant pris vie d‘une magie hivernale mystérieuse, Frosty contemplait son existence éphémère avec sagesse.
Notre beau bonhomme de neige, bien conscient de son environnement, observait attentivement les flocons de neige qui tournoyaient délicatement autour de lui. Il ressentait la fraîcheur apaisante de l‘hiver et comprenait intuitivement les principes de la pensée médicale chinoise qui évoquent le lien entre les saisons et le bien–être.
En tant qu‘ambassadeur de l‘hiver, Frosty se considérait comme un être de nature froide! Intuitivement il comprend qu’il doit se nourrir avec des aliments de nature tiède, chaude et neutre. Il sait aussi qu’il doit nourrir ses Reins. Il se sentait en harmonie avec la tranquillité de l‘hiver et percevait sa propre nature froide comme une force bénéfique.

C’est le Yin profond qui va vibrer en lui! Frosty méditait sur la sagesse des anciens, qui utilisaient les principes de la pensée médicale chinoise pour adapter leur alimentation et leur mode de vie aux changements saisonniers. Il se rappelait les bienfaitsdes aliments comme le riz noir, les lentilles noirs, les épices, les choux, les graines de sésame, recommandés pour maintenir la vitalité pendant les mois froids.
Alors que les rayons du soleil d‘hiver caressaient délicatement ses flocons, Frosty se sentait vivifié, connecté à la terre et en paix avec son existence saisonnière. Il réalisait que comprendre et respecter les cycles naturels était essentiel pour maintenir l‘équilibre du yin et du yang, même pour un bonhomme de neige qui compte ses jours.
Il sait aussi qu’un petit–déjeuner chaud illumine le feu digestif et un diner frugal aide à dormir! L’hiver est le moment oùon cultive la sagesse. C’est elle qui fait naitre la bienveillance au printemps. La sagesse c’est le savoir faire et le savoir–être , agir au bon moment, ne pas agir quand c’est nécessaire! Et tandis que l‘hiver continuait à envelopper le paysage, Frosty demeurait là, une manifestation de la sagesse de la nature et de la pensée médicale chinoise.